Wandelen langs de Waal voor 50/55 plus
Ervaar de rust, de ruimte en de ontspanning bij een wandeltocht voor mensen vanaf ongeveer 50/55 jaar in de uiterwaarden van de Waal. Wandel met de haptonoom Ton Lammers.
In 2018 organiseer ik begeleide wandeltochten elke tweede woensdag van de maand. We beginnen om 11.00 uur bij het Veerhuis in Wamel en afhankelijk van de deelnemers duurt de tocht tot 2 tot 3 uur. Je kunt vanuit Tiel om 10.40 uur de pont nemen naar de overkant.
Dus u kunt met me mee op
10 januari (door hoog water elders, bel eerst), 14 februari, 14 maart, 11 april, 9 mei, 13 juni, 11 juli, 8 augustus, 12 september, 10 oktober, 14 november en 12 december.
De wandeling gaat vanaf Wamel/Hotel het Veerhuis naar het westen door de Dreumelse Waarden.Tot aan Dreumel of er net voorbij. We komen weer terug al wandelend in Wamel.
Ter variatie gaan we ook naar het oosten vanaf Hotel het Veerhuis tot aan de Prins Willem Alexander brug en weer terug. Hierbij lopen we veel over het zand.
Onderweg doen we ontspanningsoefeningen en ervaren we de rust bij een stilte moment. De kosten voor de wandeling bedragen € 25! We wandelen met kleine groepen zodat iedereen aan bod kan komen. Doe stevige schoenen aan. De eerste koffie is voor mijn rekening, neem eigen lunch mee.
Aanmelding vooraf noodzakelijk, bel 06-40585920 of mail naar
Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft Javascript nodig om het te kunnen zien.
of ga naar de contact knop in het menu en meld je aan.
SVP altijd uw telefoonnummer vermelden. Welkom bij het wandelen met de haptonoom.
Wat kan het opleveren?
- rust en ruimte in je hoofd
- ontspanning in je lijf
- nieuwe inzichten
- bruisende levensenergie
- anders met stress omgaan
Een met de natuur
Wandelen met de haptonoom
Met wie wandel je?
- In een groep of alleen met Ton Lammers
Waar wordt gewandeld?
- Langs de Waal tussen Nijmegen en Zaltbommel
Samen
Wandelen met de haptonoom
Hoe lang duurt de wandeling?
- Uren, dagen? Dat bepaal je zelf en in overleg.
Wat heb je nodig voor de wandeling?
- Goede wandelschoenen of bergschoenen, makkelijke kleren,
regenkleding, een lunchpakket, een redelijke conditie (bij de langere wandelingen) en veel zin.
Je weg zoeken
Wandelen met de haptonoom
Wat kun je onderweg verwachten?
- stilte
- beleving
- verbonden zijn met de natuur, de ander en jezelf
- in het moment zijn
- jezelf tegenkomen
Beleving
Wandelen met de haptonoom
Opgeven en informatie bij Ton Lammers:
Contact
- contactformulier
- Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft Javascript nodig om het te kunnen zien.
- 06-40 58 59 20
- 0344-63 17 76
Kosten
Wat zijn de kosten voor dit wandelen met de haptonoom?
- € 25 per dagdeel
Tot ziens!
