ProHapto.nl

Haptonomische Coaching

ProHapto Haptonomische Coaching

Prohapto Nieuws

Wandelen langs de Waal voor 50/55 plus
Ervaar de rust, de ruimte en de ontspanning bij een wandeltocht voor mensen vanaf ongeveer 50/55 jaar in de uiterwaarden van de Waal. Wandel met de haptonoom Ton Lammers.
In 2018 organiseer ik begeleide wandeltochten elke tweede woensdag van de maand. We beginnen om 11.00 uur bij het Veerhuis in Wamel en afhankelijk van de deelnemers duurt de tocht tot 2 tot 3 uur. Je kunt vanuit Tiel om 10.40 uur de pont nemen naar de overkant. 
Dus u kunt met me mee op
10 januari (door hoog water elders, bel eerst), 14 februari, 14 maart, 11 april, 9 mei, 13 juni, 11 juli, 8 augustus, 12 september, 10 oktober, 14 november en 12 december.
De wandeling gaat vanaf Wamel/Hotel het Veerhuis naar het westen door de Dreumelse Waarden.Tot aan Dreumel of er net voorbij. We komen weer terug al wandelend in Wamel.
Ter variatie gaan we ook naar het oosten vanaf Hotel het Veerhuis tot aan de Prins Willem Alexander brug en weer terug. Hierbij lopen we veel over het zand.
Onderweg doen we ontspanningsoefeningen en ervaren we de rust bij een stilte moment. De kosten voor de wandeling bedragen € 25! We wandelen met kleine groepen zodat iedereen aan bod kan komen. Doe stevige schoenen aan. De eerste koffie is voor mijn rekening, neem eigen lunch mee.
Aanmelding vooraf noodzakelijk, bel 06-40585920 of mail naar Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft Javascript nodig om het te kunnen zien. of ga naar de contact knop in het menu en meld je aan.
SVP altijd uw telefoonnummer vermelden. Welkom bij het wandelen met de haptonoom.
Wandelen met de haptonoom

Wat kan het opleveren?

  • rust en ruimte in je hoofd
  • ontspanning in je lijf
  • nieuwe inzichten
  • bruisende levensenergie
  • anders met stress omgaan

 


 

Een met de natuur

Eén met de natuur

Wandelen met de haptonoom

Met wie wandel je?

  • In een groep of alleen met Ton Lammers

Waar wordt gewandeld?

  • Langs de Waal tussen Nijmegen en Zaltbommel

 


 

Samen

Samen

Wandelen met de haptonoom

Hoe lang duurt de wandeling?

  • Uren, dagen? Dat bepaal je zelf en in overleg.

Wat heb je nodig voor de wandeling?

  • Goede wandelschoenen of bergschoenen, makkelijke kleren,
    regenkleding, een lunchpakket, een redelijke conditie (bij de langere wandelingen) en veel zin.

 


 

Je weg zoeken

Je weg zoeken

Wandelen met de haptonoom

Wat kun je onderweg verwachten?

  • stilte
  • beleving
  • verbonden zijn met de natuur, de ander en jezelf
  • in het moment zijn
  • jezelf tegenkomen

 


 

Beleving

Beleving

Wandelen met de haptonoom

 


Opgeven en informatie bij Ton Lammers:

 

Ton Lammers Haptonoom

Contact

  • contactformulier
  • Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft Javascript nodig om het te kunnen zien.
  • 06-40 58 59 20
  • 0344-63 17 76

Kosten

Wat zijn de kosten voor dit wandelen met de haptonoom?

  • € 25 per dagdeel

 


 

Tot ziens!

Tot Ziens!

Prohapto Journaal 2016

Download het Prohapto Journaal voorjaar 2016 (pdf 1.8 MB)

Prohapto Journaal 2015

Download het Prohapto Journaal 2015 (pdf 1.5 MB)

 

Stress en Burn-out

Gestreste mensen hebben veel klachten van lichamelijke en psychische aard. Als je de stresstest doet op www.vitalerwerken.nl word je al snel duidelijk hoe je ervoor staat.
Ik help je je voelend vermogen (je lichaam dus) in te zetten om meer balans te vinden tussen je denken, je voelen en je willen.
Over-spanning en depressie

De klachten van overspanning, burn-out en depressie gaan tot op zekere hoogte gelijk op.

Met dit essentiële verschil dat bij overspanning en burn-out er nog wel van iets kan worden genoten en dit lukt bij een depressie helemaal niet. Maar slapeloosheid, ergens tegenop zien, slechte concentratie, vreselijk moe zijn komen bij beide ziektebeelden voor.

Een ander essentieel verschil tussen overspannenheid en burn-out enerzijds en depressie anderzijds is dat bij de eerste twee er sprake is van een energiestoornis en bij een depressie vooral van een stemmingsstoornis. Bij depressie is de oorzaak niet meteen duidelijk aan te wijzen.

Lees meer...

Workshops.

Hieronder een deel van het persbericht over Stop de stress!:

Op woensdagavond 8 juni 2016 (later op verzoek) organiseert de haptotherapeut Ton Lammers uit Tiel een workshop over stresspreventie en –behandeling. Onder de titel ‘Stop de stress!’ wordt ingegaan op de omstandigheden die kunnen leiden tot een overspannenheid of zelfs een burn-out. Ook de karaktertrekken die positief of negatief zijn als het gaat om omgaan met stress worden behandeld. Een stresstest verheldert de mate van gestrest zijn. De behandeling, grenzen bewaken, rust nemen en vertragen en één ding tegelijk doen komen aan de orde.

Bij interesse graag een mail of telefoontje naar mij. Zie bij contact of bel 06-40585920.

De workshop wordt gegeven van 19.30 tot 21.30 uur aan de Groenendaal 12 in Tiel. Kosten € 15 op de avond te voldoen.

Naar behoefte geef ik workshops voor tenminste drie mensen over Stop de stress, Verbeter je vitaliteit, In verbinding met jezelf en over Grenzen.

Wilt u weten wanneer er weer een workshop start of waar die momenteel gegeven wordt, mailt u of belt u mij.

Ook geef ik voor werkenden groepsworkshops over Gevoelens en emoties, Vitaliteit en Stresspreventie, zie www.vitalerwerken.nl

Haptonomische coaching wordt niet vergoed

Coaching wordt nooit vergoed door de ziektekostenverzekeraars. Mijn tarief is daarom gemiddeld € 20 lager dan de therapeuten die haptonomie toepassen.

Vakantie en werkdagen.

In 2018 ben ik rond Pasen, begin juni en half september met vakantie. De exacte data weet ik nu nog niet. Die vul ik zo snel mogelijk in.
Mijn werkdagen zijn van maandag tot en met donderdag, eens in de veertien dagen ook op vrijdag.
's Avonds op verzoek. Maandagavond ben ik altijd bezet.

 

Lagoworks Web Design